
「ステーキングで増やしたいけど、ロックアップ中に価格が暴落したらどうしよう…」。
そんな不安を抱えたまま、なんとなく高利回りの商品を選んでしまうと、いざというときに身動きが取れず大きなストレスを抱えることになりかねません。
本記事では、ロックアップと流動性の基本から、暴落時に起こりがちな落とし穴、資金を「ロックしすぎない」ためのポートフォリオ設計や具体的なテクニックまで、初心者にも分かりやすく整理して解説します。
ロックアップと流動性とは?基本の考え方を整理しよう
仮想通貨を長期で運用するとき、「利回りが高い商品に預けておけば勝手に増えていくはず」と考えがちです。ですが、途中で資金を動かせない期間がある運用を選ぶと、相場が大きく崩れたときに何もできず、精神的にも資金面でも追い込まれてしまうことがあります。
まずは、資金を動かしにくくする仕組みと、いつでも売買できる状態の違いを整理し、「どこまでなら自分は縛られても大丈夫か」をイメージできるようにしておきましょう。
ロックアップとは?一定期間売れなくなる状態
ロックアップ一定期間動かせないとは、あらかじめ決められた期間中、その通貨を売却したり送金したりできなくなる仕組みのことです。プロジェクトの資金調達や、長期保有を促すためのインセンティブとして使われることが多く、期間中はチャートがどれだけ荒れても自分でポジションを動かすことはできません。
多くの場合、「◯カ月〜◯年のあいだは引き出し不可」「一定間隔で少しずつ解除される」といった条件が決められています。条件をきちんと理解しないまま参加すると、想定よりも長く資金が拘束されてしまい、他のチャンスに乗れなくなることもあります。
流動性とは?すぐに動かせる安心感
流動性すぐ売買できる性質とは、「売りたいときに売れる」「買いたいときに買える」状態のことです。注文板に十分な数量が並んでいる銘柄や、ロックされていない現物通貨は流動性が高く、急な価格変動があっても、自分の判断で素早くポジションを調整できます。
一方で、ロック期間中の通貨や、取引量が極端に少ない通貨は流動性が低くなります。値段が急変しても、そもそも注文が成立しなかったり、大きく不利な価格でしか約定しないこともあるため、「いざというときに動けないリスク」が高くなります。
利回りと「身動きの取りやすさ」のトレードオフ
高い利回りをうたう商品ほど、資金を長く預けることを前提としていたり、途中解約に制限があるケースが目立ちます。このような運用は、相場が落ち着いているときには魅力的に見えますが、暴落局面では重荷になりかねません。
ステーキング保有通貨を預けて報酬などの長期運用を検討するときは、「利回りが何%か」だけでなく、「その期間、自分はどこまで動けなくなっても耐えられるのか」をセットで考えることが重要です。
ステーキング自体の仕組みやメリット・リスクをもう少し基礎から整理しておきたい方は、 ステーキングとは?仮想通貨を預けて稼ぐ仕組みを初心者向けにやさしく解説! もあわせてチェックしておくと、「どのタイプのステーキングにどこまで資金を入れるか」がイメージしやすくなります。
ステーキング中に価格暴落が起きると何が問題になるのか
価格が順調に上がっているときは、ロックアップ中でも「放っておけば増えるから大丈夫」と感じやすいものです。しかし、大きな下落相場では、ロックされているポジションが心理的な重しとなり、冷静な判断をむしばんでいきます。この章では、暴落時に具体的にどんな問題が起こるのかを整理します。
含み損が出ても売れないストレス
ロック期間中は、どれだけ含み損が膨らんでも、基本的にはポジションを解消できません。「ここで一度ポジションを軽くできれば」と思っても何もできない状態が続くと、相場を見るたびに不安だけが大きくなり、他の投資判断にも悪影響が出ます。
特に、生活資金に近いお金まで預けてしまっている場合、価格下落と生活費の不安がセットになり、冷静さを保つことが難しくなります。結果として、ロック解除直後にパニック売りをしてしまい、長期的にはもったいない選択をしてしまうこともあります。
ロック解除までのタイムラグと追加リスク
多くの運用商品では、「解約ボタンを押した瞬間に全額が戻る」わけではなく、解除までに一定の猶予期間があります。この待ち時間のあいだにさらに価格が下がったり、プロジェクトや取引所側でトラブルが起きる可能性もゼロではありません。
たとえば、次のようなパターンが考えられます。
- 暴落に気づいて解約申請を出したものの、実際に通貨が戻ってくるまでにさらに下落し、想定以上の損失になる。
- 相場急変時にアクセスが集中し、取引所やウォレットにログインしにくくなり、解除操作そのものが遅れてしまう。
- 極端なケースでは、プロジェクトの信用不安や規制強化などで、ロック解除そのものが遅延・変更される。
このようなタイムラグのリスクは、平常時には意識しにくいものの、実際に暴落が起きたときには大きな差となって表面化します。
ロックアップ前に必ず確認しておきたいポイント
事前に情報をチェックしておけば、防げるリスクはたくさんあります。「何となくよさそうだから」「みんながやっているから」といった理由だけで資金を預けるのではなく、条件と自分の状況を冷静に照らし合わせることが大切です。
ロックアップ前のリスク管理の考え方
リスク管理損失を抑える考え方の基本は、「最悪のケースを想定し、その場合でも生活が破綻しないか」をあらかじめ確認しておくことです。ロック期間中に価格が半分になっても、生活費や他の投資に支障が出ないかを具体的にイメージしてみましょう。
また、運用先のサービスやプロジェクトについて、「自分が理解できている範囲」でしか参加しないという姿勢も重要です。仕組みや条件を読み込んでもよく分からない場合は、たとえ利回りが高く見えても参加を見送る選択肢を持っておくと安心です。
具体的にチェックしたい主な項目
ロックアップ商品を検討するときは、次のようなポイントを最低限確認しておきましょう。
- ロック期間の長さや解除までの流れ(自動更新の有無や、途中解約が可能かどうか)。
- 表示されている利回りが「年率」なのか「期間合計」なのか、また過去実績か想定値か。
- 運営主体やプロジェクトの信頼性、過去のトラブル事例の有無。
- 自分の資金全体のうち、どのくらいの割合をロックに回すつもりか。
これらをチェックしておくだけでも、「なんとなく雰囲気で預けてしまった」という失敗はかなり減らせます。
投資する前に、以下の点を一度紙やメモアプリに書き出しておくと、冷静な判断がしやすくなります。
- 最長でいつまで資金が拘束されるのかを把握しているか。
- 価格が半分になっても生活費や税金の支払いに影響が出ないか。
- サービスやプロジェクトの仕組みを、自分の言葉で説明できるか。
「ロックしすぎない」ためのポートフォリオ設計
ロックアップのリスクを抑えるには、「そもそもロックに回す割合を決めておく」ことが近道です。思いつきで追加ロックしていくのではなく、あらかじめ自分なりの上限を決めておくと、暴落時にも慌てにくくなります。
ロックに回す上限割合を決めておく
まずは、「仮想通貨全体のうち、ロックしてよいのは最大で何%までか」を決めておきましょう。たとえば、「仮想通貨全体のうち、ロックは30%まで」「残りの70%はいつでも動かせる現物や現金で持つ」といったルールです。
上限割合を決めておけば、新しい高利回り案件を見つけても、その範囲内で参加するかどうかを冷静に判断できます。結果として、「気づいたらほとんどの資金がロックされていた」という状況を避けやすくなります。
現物・ステーブルコイン・ロック商品のバランス
ポートフォリオを組むときは、値動きが大きい現物、価格が安定しやすいステーブルコイン法定通貨連動の通貨、そしてロック商品を組み合わせてバランスを取るのが基本です。
たとえば、次のようなイメージで区分しておくと、自分がどこにどれだけリスクを取っているかを把握しやすくなります。
- 短期の値動きを狙う現物ポジション。
- 暴落時の買い増しや、生活防衛用として待機させるステーブルコイン。
- 長期で保有したい銘柄のうち、一部だけをロック商品として運用するポジション。
このように用途ごとに役割を分けておくと、「このお金は動かせない」「このお金はいつでも使える」と整理しやすくなり、精神的な余裕にもつながります。
ロック期間ごとの役割を理解する
ロック商品の中でも、数日〜数週間の短期ロックから、数年単位の長期ロックまでさまざまです。それぞれの特徴と、どんな目的に向いているかをざっくり押さえておくと、商品選びの失敗が減ります。
| ロック期間 | 特徴 | 向いているケース |
|---|---|---|
| 短期(数日〜数週間) | 利回りは控えめだが、相場が大きく動いても比較的早くポジションを調整できる。 | 相場を見ながら、少しだけ利回りを上乗せしたい場合。 |
| 中期(数カ月〜1年程度) | 利回りと流動性のバランスが中間的で、銘柄の将来性にある程度自信があるときに選びやすい。 | 中長期で握るつもりの銘柄を、部分的に運用したい場合。 |
| 長期(1年以上) | 利回りは高めだが、相場環境や規制の変化など、先行きの不確実性も大きくなる。 | プロジェクトを深く理解しており、最悪ゼロになっても生活に影響がない範囲の資金。 |
どの期間を選ぶにしても、「ロックされているあいだに何が起きてもおかしくない」という前提で、自分の資金全体とのバランスをとることが重要です。
ロックに回す割合を決める前に、そもそも家計全体の中で「どこまで投資に回してよいか」を整理しておきたい場合は、 なぜ「余剰資金」以外で投資してはいけないのか?生活を守る資金計画の立て方 で生活防衛資金と投資資金の線引きを、 リスク許容度から逆算するポートフォリオ戦略|仮想通貨を「全財産」にしない線引き で自分のリスク許容度から見た資産配分の考え方を確認しておくと、「ロックに回してよい上限割合」も決めやすくなります。
流動性を確保するための具体的なテクニック
ここからは、実際にどのように資金を配置すれば、「利回りも取りつつ、いざというときに動ける状態」を作れるのかを見ていきます。小さな工夫を積み重ねることで、暴落時のストレスを大きく減らすことができます。
フレキシブルステーキングを優先して使う
一部の取引所やウォレットには、いつでも解約できるフレキシブルステーキングいつでも解除しやすいや、ロック期間がごく短い運用商品があります。利回りはやや低めでも、「必要になったらすぐ引き出せる」という安心感は、暴落時のメンタル面で大きな差になります。
「どうしても長期ロックが必要な商品」は例外として、それ以外はできるだけフレキシブルな商品を選ぶようにすると、資金全体の流動性を維持しやすくなります。
ロックする量を段階的に増やす
ロックアップを始めるときは、いきなり大きな金額を預けるのではなく、少額から試していくのが無難です。次のような段階を踏むと、失敗しにくくなります。
- まずは少額でロックし、実際の画面や解除手続き、報酬の受け取り方を確認する。
- 操作やルールに慣れてから、ロックに回す金額を少しずつ増やしていく。
- 相場が大きく崩れたときの自分の心理状態を観察し、「このくらいなら耐えられる」という感覚をつかむ。
こうした段階を踏むことで、「仕組みをよく分かっていなかった」「想像以上にストレスが大きかった」といった理由による失敗を減らせます。
緊急時に動かせる口座と資金を分けておく
万が一相場が大崩れしたときでも、最低限の資金をすぐに動かせるようにしておくと安心です。具体的には、「ロック商品に預ける口座」と「現物やステーブルコインを保管する口座」を分けておくと、用途の切り分けがしやすくなります。
また、緊急時に売却や入金が集中すると、特定の取引所にアクセスしづらくなることもあります。複数のサービスに口座を開設しておき、どこか一つが使えなくても対応できるようにしておくと、リスク分散につながります。
ロック商品の中には、途中解約すると利息が全額無効になったり、元本の一部にペナルティがかかるものもあります。解約条件や手数料は必ず事前に確認し、「本当に必要なときだけロックを解除する」という前提で資金計画を立てましょう。
あわせて、「緊急時に動かせる資金」を確保するという意味では、 複数取引所を使用するメリット・デメリット|手数料・板の厚み・リスク分散 で解説しているように、あらかじめ複数の取引所に口座を分散させておくことも有効です。どこか1つのサービスでトラブルが起きても、別の口座から動けるようにしておくと、流動性面の安心感が高まります。
取引所ステーキングとDeFiステーキングの違いと注意点
同じように見える運用商品でも、どこで、どのような仕組みを使って運用しているかによって、ロックアップや流動性に関するリスクは変わってきます。ここでは、代表的な運用形態ごとの特徴を押さえておきましょう。
取引所ステーキングの特徴と注意点
取引所が提供するステーキング商品は、ボタン一つで参加できたり、画面が分かりやすかったりと、初心者にとって始めやすいのが特徴です。一方で、通貨の保管や運用の実務は取引所側に委ねることになるため、その会社の経営状況やセキュリティに強く依存します。
また、ロック期間や途中解約の条件も取引所ごとに異なります。同じ銘柄でも、サービスによっては「途中解約不可」だったり、「ロック期間中は報酬率が変動する」などの違いがあるため、必ず公式の説明を確認してから参加するようにしましょう。
DeFiステーキングの特徴とリスク
ウォレットを自分で管理し、ブロックチェーン上のサービスを直接利用するDeFiブロックチェーン上の金融では、自由度の高い運用ができる一方で、独特のリスクもあります。
代表的なのは、プログラムの不具合やハッキングなどによって資金が失われる可能性があることです。多くのサービスはスマートコントラクト条件通り自動実行と呼ばれる仕組みで動いており、そのコードに脆弱性が見つかると、大きな被害につながりかねません。
さらに、トークンの価格変動が激しいペアに流動性提供を行う場合、「インパーマネントロス」と呼ばれる独自の損失リスクもあります。利回りだけを見るのではなく、どのような仕組みで報酬が発生しているのかを理解したうえで参加することが重要です。
リキッドステーキングという選択肢
近年では、ロックされた通貨の引き換えとして別のトークンを受け取り、それを自由に売買できるリキッドステーキング預けて受け取る証拠という仕組みも広がっています。この場合、元の通貨はロックされていても、代わりにもらったトークンを使ってある程度の流動性を確保できる点がメリットです。
ただし、引き換えトークンの価格が元の通貨と完全に連動するとは限らず、市場の需給によって割安・割高になることもあります。また、スマートコントラクトや運営プロトコルに関するリスクも存在するため、「ロック中でも完全に安全に動かせる」と思い込まず、あくまで選択肢の一つとして位置づけておくのが無難です。
DeFi全体の仕組みや、なぜ高利回りの運用商品が生まれやすいのかを俯瞰して理解しておきたい方は、 DeFiとは?銀行なしで資産運用する次世代の金融サービスをわかりやすく解説! や 【DeFi投資】なぜ利回りは高いのか?非中央集権型の仕組みとリスクの種類を解説 を先に読んでおくと、この章で触れたスマートコントラクトリスクや仕組み上の注意点がより腑に落ちやすくなります。
さらに、レンディングや借り入れを含めて「どの運用をどのくらい使うか」を具体的に考えたい場合は、 DeFiレンディング・借り入れの活用法|仮想通貨を「寝かせない」ための効率的な資金戦略 や ステーキング vs レンディング|長期運用における安全性・利回り・流動性を徹底比較 もあわせてチェックしてみてください。ロックアップと流動性を意識したうえで、「どの手法をどの割合で組み合わせるか」を設計しやすくなります。
価格暴落が起きてしまったときの対応ステップ
どれだけ準備していても、仮想通貨市場では想定以上のスピードで価格が動くことがあります。実際に暴落が起きたときに焦って行動してしまわないよう、あらかじめ「こうなったらこう動く」という流れを決めておきましょう。
状況を整理し、感情と行動を切り分ける
まずは、現在の価格やロック状況、口座ごとの残高を冷静に把握します。この段階では、「今すぐ何かしないと」と焦って売買ボタンを押すのではなく、事実を整理することに専念します。
そのうえで、「生活費や税金に必要なお金は守れているか」「ロックされているポジションは自分の想定範囲内か」を確認し、感情的な不安と、実際の数字を切り分けて考えることが大切です。
事前に決めたルールに沿って行動する
暴落時に迷いを減らすには、平常時に決めたルールに従うのが一番です。たとえば、次のようなステップをあらかじめ決めておくと、相場が荒れているときでもブレにくくなります。
- 価格がどの水準まで下がったら「想定内」とみなし、何もしないでホールドを続けるのかを決めておく。
- それを下回った場合に、「一部だけ解約・売却するのか」「追加投資はしないのか」などの方針を決めておく。
- どの条件に当てはまっても、「一度落ち着いてから24時間は新たな行動をしない」など、クールダウンのルールを用意しておく。
こうしたルールは、紙やメモアプリに書き出し、平常時の自分が決めた基準として残しておくと、暴落時の心の支えになります。
通知や情報源を絞ってメンタルを守る
暴落時は、SNSやニュースで悲観的な情報が大量に流れてきます。必要以上に情報を浴び続けると、冷静な判断が難しくなるため、価格アラートやニュースの通知を一時的に減らすのも有効です。
信頼できる少数の情報源だけを確認し、「短期の値動き」ではなく「自分がその通貨やプロジェクトを保有している理由」に立ち返ることで、感情に振り回されにくくなります。
よくある失敗パターンと回避策
最後に、ロックアップやステーキングでありがちな失敗例を整理しておきます。自分が同じ状況に陥っていないか、チェックしながら読んでみてください。
利回りだけを見て判断してしまう
「年利◯%」という数字だけに目が行き、ロック期間や解除条件、元本割れのリスクを十分に確認しないまま資金を預けてしまうケースは少なくありません。特に、他と比べて極端に利回りが高い商品には、それなりの理由やリスクが隠れていることが多いものです。
数字を見たときに「なぜこの利回りが実現しているのか」を自分なりに説明できない場合は、いったん立ち止まるようにしましょう。
ほぼ全資産をロックしてしまう
利回りの魅力に惹かれて、気づけば総資産の大半がロック商品になっていた、というのもよくあるパターンです。この状態で暴落が来ると、「生活費をどうするか」「税金をどう払うか」といった現実的な不安が一気に押し寄せてきます。
こうした事態を避けるためにも、「ロックに回す上限割合」を決めておき、それを超えてまで追加ロックしないというルールを徹底することが重要です。
条件やリスクをよく読まずに参加してしまう
利用規約やホワイトペーパー、公式のお知らせをしっかり読まず、「なんとなく大丈夫そう」という空気感だけで参加してしまうと、後から条件変更やロック延長に気づいて慌てることになりかねません。
面倒に感じるかもしれませんが、最低限「ロック期間」「解除条件」「運営主体」「想定される主なリスク」の4点だけでも目を通しておくと、大きなトラブルを避けやすくなります。
SNSやインフルエンサーの雰囲気に流される
SNSで多くの人がある運用商品を絶賛していると、「自分だけ乗り遅れているのでは」と不安になり、慎重さを失いやすくなります。しかし、他人のポジションや生活状況は自分とは全く違うため、同じ商品が自分にとっても安全とは限りません。
誰かの投稿をきっかけに興味を持つこと自体は問題ありませんが、最終的な判断は必ず自分の資金状況とリスク許容度に基づいて行うようにしましょう。
ロックアップ商品の選び方だけでなく、「どんな行動パターンが損失につながりやすいのか」や「SNSでの煽りに振り回されないコツ」も押さえておきたい方は、 仮想通貨で損する人はこんな人|共通点と回避策 や SNSインフルエンサー「煽り」の真実|ポンプ&ダンプを見抜く3つのサイン もあわせて読んでおくと、自分の投資行動を客観的に振り返りやすくなります。
まとめ|「利回り」より先に「動ける余地」を確保しよう
ロックアップやステーキングは、うまく使えば資産形成を助けてくれる便利な仕組みです。一方で、「途中で動かせない」という性質ゆえに、暴落時には大きなプレッシャーとなり得ます。
大切なのは、利回りを追いかける前に、自分がいつでも動ける余地を残しておくことです。ロックに回す割合を決め、フレキシブルな運用商品を活用し、緊急時に動かせる資金と口座を分けておくことで、相場が荒れたときのダメージを大きく抑えられます。
今日の記事を参考に、自分のポートフォリオの中で「ロックされている資金」と「すぐに動かせる資金」のバランスをあらためて見直してみてください。それだけでも、次の暴落が来たときの不安はぐっと軽くなるはずです。

